ピラティスと保険の関係

先生は保険の見直しをされたことはありますか？

府川妊娠したときに医療保険が気になり、主人の知り合いの保険会社の方に相談しました。私が妊娠したのは35歳で高齢出産になりますし、双子ということで帝王切開になる可能性が高く、不安が大きかったんです。

出産の際に、給付金は受け取られましたか？

府川私は妊娠がわかってから医療保険に加入したので、今回の妊娠・出産についての保障はありませんでした。ですが、ふたりの子供の親になるわけですし、夫婦の保険を見直せたのは良かったと思います。

ピラティスは男性にも効果がありますか？

府川「SATOKOピラティススクール」は女性専用ですが、もちろんピラティスに性別や年齢は関係ありません。元々ピラティスは、戦争で傷ついた兵士がベッドの上でリハビリを行うために考えられたエクササイズで、怪我をしたダンサーのリハビリにも活用されています。その人のレベルに合ったトレーニングをすればいいんです。
私は祖母に毎日、朝と寝るまえにスクープの意識をしてもらいました。それを続けていたら介護レベルが下がって、ヘルパーを呼ぶ回数を減らすことができました。

あらゆる人にピラティスは効果的なんですね。

府川ピラティスは、最近では医療業界でも注目されていて、病気の回復や予防に効果的であると言われています。これは決して大げさではなく、日常の時間にどれだけスクープを意識できるかということが重要になってきます。健康を維持することができれば、それだけ医療や保険にかけるお金を減らすことができ、より豊かな生活が送れるようになると思います。

最後に、先生からメッセージを。

府川ピラティスは自分の身体を知ることから始めます。身体について自問自答するということですね。それによって得られるものは、身体の健康だけではありません。心も健やかになっていきます。
何か悩みを抱えていて誰かに背中を押してもらいたいと思っている方は、ぜひ一度ピラティスを体験してもらいたいですね。ピラティスが、きっと背中を押してくれると信じています。